Zu den Tipps & Tricks für den Alltag
Ihre Kleidung soll weiterhin stilvoll und chic sein.
Genau wie Betroffene anderer Krankheiten müssen Sie sich und Ihr Lymphödem nicht verstecken, denn es gehört zu Ihnen und trägt nebst vielem anderem zu Ihrem Charakter und Ihrer Lebenserfahrung bei.
Auch wenn es manchmal schwierig ist: Seien Sie selbstbewusst und verwöhnen Sie Ihren Körper mit modischen Schnitten, aber tragen Sie bequeme und nicht einschnürende Kleidungsstücke.
Vor allem die Achseln (bei Armödem) und die Leistengegend (bei Beinödem) brauchen genügend Bewegungsfreiheit, da hier der Lymphabfluss besonders leicht beeinträchtigt werden kann. Wählen Sie daher Büstenhalter mit breiten Trägern. Im Fachhandel gibt es dafür spezielle Modelle, sogenannte Entlastungs-BH’s.
Tragen Sie Armbanduhren und Schmuck lose und legen Sie sie über Nacht ab, um den Abfluss nicht zu behindern. Lassen Sie enge Ringe allenfalls erweitern und vermeiden Sie auch zu kleine und starre Schuhe, da diese vermehrt zu Druckstellen führen. Der Orthopädietechniker kann Ihnen bei Bedarf speziell weite Lymphschuhe empfehlen und diese genau auf Ihre Fussform anpassen.
Wenn Sie Mühe beim Hosenkauf haben, informieren Sie sich doch einmal auf der Homepage der Modefirma Luna Largo (www.lunalargo.com). Diese führt ein Sortiment von Hosen mit hoher Leibeshöhe und Taillen-Spezialband, damit das Hosenbein weit und die Taille schlank ist. Ausserdem klebt der Spezialstoff nicht auf dem Kompressionsstrumpf. Das Sortiment wurde extra für Lipödem-Patientinnen entwickelt, allerdings können auch Lymphödem-Patienten davon profitieren.
Eine weitere vielfältige Möglichkeit ist der Online-Einkauf. Auf www.jeans.ch finden Sie unzählige Jeans in allen Farben und Formen. Im Verkaufsgeschäft in Fällanden ZH können Sie einen Termin für eine umfassende Beratung buchen. Die Verkäuferin wird Ihren Fragen und Wünschen entgegenkommen und Ihnen hoffentlich zu neuen passenden Jeans verhelfen. Natürlich können Sie auch beim bekannten Onlineshop www.zalando.ch Hosen bestellen, diese in aller Ruhe zuhause anprobieren und alle unpassenden Teile wieder gratis zurücksenden.
Trauen Sie sich auch, die Bedienung in Warenhäusern für sich zu ‚reservieren’. Teilen Sie mit, dass Sie aufgrund einer Erkrankung besondere Hosenwünsche haben. Die Verkäuferin kann Ihnen anschliessend viele verschiedene Hosenvarianten in die Kabine bringen, damit Sie sie durchprobieren können. Denn: Je mehr Hosen Sie anprobieren, desto höher ist die Chance, eine passende zu finden.
Planen Sie für Ihre Einkäufe genügend Zeit ein, damit Sie nicht hetzen müssen und anschliessend frustriert sind. Ein Kaffee oder eine sonstige Erfrischung zwischendurch hebt die Laune und verhilft zu neuer Energie, um in einem nächsten Laden möglicherweise nochmals einige Hosen anzuprobieren.
Bild Quellenangabe: obs/medi GmbH & Co. KG/www.medi.de